Siema !
Les Alpes-Maritimes sont à nouveau accessibles ! Le printemps calendrier a apporté des températures de cyclisme très agréables sur la Côte d’Azur, permettant des sorties plus hautes dans les montagnes !
Maja et Piotr en ont profité, je les ai emmenés sur l’un des plus beaux itinéraires de la Côte d’Azur ! Au cours d’une journée magnifique et ensoleillée, nous avons parcouru près de 130 km et 2600 m de dénivelé, avons vu de magnifiques formations rocheuses, de merveilleuses cascades et une nature vraiment sauvage, mais nous n’avons vu… aucun cycliste ! Comment cela s’est-il produit et qu’est-ce qui nous est encore arrivé lors de cette excursion exceptionnelle ? Vous trouverez la réponse dans le compte-rendu détaillé de cet événement inoubliable pour nous trois !
Récit détaillé sur mon Strava : https://www.strava.com/activities/8759320444
Je vous souhaite une agréable séance, à bientôt !
Cordialement, Krzysiek.
| Elapsed Time | Moving Time | Distance | Average Speed | Max Speed | Elevation Gain | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
08:37:28
hours
|
06:05:21
hours
|
128,02
km
|
21,02
km/h
|
67,95
km/h
|
2 604,00
meters
|
3 567
kcal
|
Publications aléatoires
Voir tout, classé chronologiquement ici.
Top cycliste de la Côte d’Azur : Gorges du Cians !
Siema ! Les Alpes-Maritimes sont à nouveau accessibles ! Le printemps calendrier a apporté des températures de cyclisme très agréables sur la Côte d'Azur, permettant des sorties plus hautes dans les montagnes ! Maja et Piotr en ont profité, je les ai emmenés sur l'un des plu [...]
Gravel sur la Côte d’Azur : Stajvelo Roca dans l’Esterel
Bonjour ! Aujourd'hui, je vous invite à une aventure tant attendue par beaucoup d'entre vous - j'ai enfin osé sortir des routes goudronnées ! Le Stajvelo Roca que j'ai loué à Monaco m'a emmené dans le magnifique parc de l'Esterel, où - grâce à ses larges pneus - j'ai exploré [...]
Cyclisme romantique : Fête des Violettes – Tourrettes-sur-Loup
Cześć! Aujourd'hui, je vous invite à suivre un récit d'une sortie à vélo spontanée du dimanche à Tourrettes-sur-Loup, où a eu lieu le 5 mars la Fête annuelle de la violette - Fete des Violettes. J'ai déjà présenté cette ville située près de Vence dans le cadre d'un film sur [...]
Prendre soin de sa silhouette et options nutritionnelles dans le cyclisme romantique.
Bonjour ! Aujourd'hui, en réponse à vos questions, je reviens sur les sujets nutritionnels et sportifs. Je parle de ma façon de manger, de comment je maintiens la bonne masse corporelle pour moi, et de ce que je fais pour développer de manière exhaustive non seulement mes ja [...]
