I. Lazurowe odwiedziny: Rafał Latoszek zdobywa Cannes i L’Esterel
Bonjour!
Zapraszam na relacje z kolejnych odwiedzin na Lazurowym Wybrzeżu.
Na początku listopada – po wielu zapowiedziach – nareszcie pojawił się u mnie Rafał Latoszek – Biagający Fotograf. Tym razem postawił na rower, choć – nieco spontanicznie – i na porządne bieganie znalazł przypadkiem « trochę » czasu. :)
Wizyta trwała 3 pełne dni, z ktorych pierwszy – w ramach rozgrzewki – przeznaczyliśmy na wycieczke na Zachód – wspólnie zaliczyliśmy Cannes i słynne L’Esterel.
To świetna okazja abyście zobaczyli i poczuli klimat organizowanych przeze mnie wycieczek.
Zawodowo Rafał zajmuje się fotografią – poznajcie bliżej sylwetkę mojego Gościa:
Zapis trasy na Stravie: https://www.strava.com/activities/8097501439
| Elapsed Time | Moving Time | Distance | Average Speed | Max Speed | Elevation Gain | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
08:52:34
hours
|
05:58:08
hours
|
140,22
km
|
23,49
km/h
|
57,37
km/h
|
830,00
meters
|
2 733
kcal
|
II. Lazurowe odwiedziny: Rafał Latoszek na Eze, La Madone i w Monako.
Relacja z drugiego dnia pobytu Rafała Latoszka na Lazurowym. :)
Tym razem jedna z piękniejszych tras – Col d’Eze, Col de la Madone i powrót przez Monako.
To klasyk, który powinien przejechać każdy.
Nie zabrakło obowiązkowych przystanków w La Premiere Boulangerie w La Turbie, czy pod słynnym Kasynem we wspomnianym Monako. Wycieczkę zakończyliśmy w Cafe du Cycliste, gdzie dodatkowo poznaliśmy Tomka Bobrowskiego – Lazurowego Przewodnika: https://lazurowyprzewodnik.pl/
Dzień pełen fajnych wrażeń przy akompaniamencie przepięknej pogody!
Zapis trasy na Stravie: https://www.strava.com/activities/8102830348
| Elapsed Time | Moving Time | Distance | Average Speed | Max Speed | Elevation Gain | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
09:14:23
hours
|
05:11:50
hours
|
120,96
km
|
23,27
km/h
|
64,10
km/h
|
1 475,00
meters
|
2 805
kcal
|
II. Lazurowe Odwiedziny: Rafał Latoszek o sporcie i fotografii / Gourdon.
Odcinek podsumowujący 3-dniowy pobyt Rafała Latoszka na Lazurowym Wybrzeżu. Tym razem w nieco innej konwencji – przy przepysznej kawie prezentuję sylwetkę tego « romantycznego triatlonisty » – sportowe historie moich odwiedzających niech będą inspiracją dla wszystkich zaczynających lub wznawiających swoją przygodę ze sportem. :)
Jeszcze raz napomnę – zawodowo Rafał zajmuje się fotografią:
Zdecydowanie polecam « skorzystanie z jego oka » – jeżeli tylko potrzebujesz najwyższej jakości sesji fotograficznej – skontaktuj się z moim Gościem!
Zapis trasy na Stravie: https://www.strava.com/activities/8106189745
| Elapsed Time | Moving Time | Distance | Average Speed | Max Speed | Elevation Gain | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
05:40:08
hours
|
03:43:07
hours
|
84,64
km
|
22,76
km/h
|
78,28
km/h
|
1 069,00
meters
|
1 919
kcal
|
Publications aléatoires
Voir tout, classé chronologiquement ici.
Vêtements de cyclisme de Cafe du Cycliste : Premières nouveautés pour 2023 + petites modifications sur le vélo.
Aujourd'hui, une brève visite au Café du Cycliste, où vous pouvez déjà voir les premiers nouveaux articles vestimentaires pour la saison 2023. La couleur dominante est une caractéristique intéressante, et il convient également de noter les nouvelles solutions souvent non con [...]
Menton – une base alternative pour un Cycliste avec sa Famille.
Bonjour ! Aujourd'hui, une courte réponse à un commentaire d'un de nos spectateurs, qui, encouragé par mes vidéos, a emmené sa famille, y compris les enfants, pour un voyage à vélo à Nice et a été un peu déçu. Il s'est avéré que la capitale de la Côte d'Azur n'est pas tout à [...]
Bikefitting 3D – Comment ça se passe, est-ce nécessaire, est-ce que ça vaut le coup ?
T'es-tu déjà demandé pourquoi certains cyclistes semblent être parfaitement en harmonie avec leurs vélos ? Pourquoi leur conduite semble fluide, efficace et confortable en même temps ? La réponse réside dans un processus appelé bikefitting 3D, qui garantit une position parfa [...]
Paris – Nice Challenge 2023: Balade à vélo amateur
Siema! Un rapport détaillé de ma participation à l'événement associé à la course Vers le Soleil, également connue sous le nom de Paris-Nice, qui s'est déroulée du 5 au 12 mars en France. Les trois derniers jours, les cyclistes descendent sur la Côte d'Azur pour y décider du [...]
