Kross Vento transformé / Lazurower / en action + météo de février sur la Côte d’Azur.
Bonjour! Après un séjour un peu long mais très fructueux en Pologne, je suis de retour sur la Côte d'Azur équipé, entre autres, de mon "nouveau" vélo, le Kross Vento 7.0 repeint, qui a été très bien accueilli par vous. L'excellent travail réalisé par Artur de https://www.instagram.com/artgrafix/ et les mécaniciens de Roadbike.pl commence son [...]
Transformation hivernale : modification de KROSS Vento 7.0 – ArtGrafix // Roadbike.pl
Bonjour, ou plutôt bonne journée - la vidéo à laquelle se réfère cette description a été réalisée pendant mon séjour hivernal en Pologne, donc revenons un instant à une salutation locale ! L'un de vous - mes téléspectateurs - m'a contacté avec une offre que je ne pouvais pas refuser. Artur d'Ostrow Wielkopolski - https://www.instagram.com/art [...]
Prendre soin de sa silhouette et options nutritionnelles dans le cyclisme romantique.
Bonjour ! Aujourd'hui, en réponse à vos questions, je reviens sur les sujets nutritionnels et sportifs. Je parle de ma façon de manger, de comment je maintiens la bonne masse corporelle pour moi, et de ce que je fais pour développer de manière exhaustive non seulement mes jambes, mais aussi le reste de mon corps. Je partage avec vous mes chaî [...]
Èze Village – vaut-il la peine de visiter cette ville à vélo?
Bonjour! Aujourd'hui, je vous invite à une courte excursion dans la ville médiévale d'Èze - oui, celle connue de tous les cyclistes depuis le Col d'Eze plus élevé - une montée présente, entre autres, sur les étapes du Tour de France tenues sur la Côte d'Azur. Je vérifie s'il vaut la peine d'y aller en vélo de route, en équipement de cyclisme [...]
Invités: Rafał Latoszek – Cannes, L’Esterel, Eze, La Madone, Monaco, Gourdon. En plus, un peu sur le sport et la photographie.
I. Lazurowe odwiedziny: Rafał Latoszek zdobywa Cannes i L'Esterel Bonjour! Zapraszam na relacje z kolejnych odwiedzin na Lazurowym Wybrzeżu. Na początku listopada - po wielu zapowiedziach - nareszcie pojawił się u mnie Rafał Latoszek - Biagający Fotograf. Tym razem postawił na rower, choć - nieco spontanicznie - i na porządne bieganie znalaz [...]
Invités : Maria et Andrzej.
Salut! Dans la deuxième moitié de septembre 2022, j'ai eu le grand plaisir de présenter les charmes de la Côte d'Azur à des invités exceptionnels. Maria et Andrzej sont venus dans le sud de la France pour 5 jours, dont 3 jours entiers passés à vélo. Tout d'abord, nous avons affronté le célèbre Col d'Eze - cette montée connue du Tour de Fran [...]
Les invités, à savoir Michał Kempa sur Col de Braus et Col de Turini.
Siema! Nous sommes arrivés en septembre, ce qui signifie des changements de rotation :P Les familles avec enfants quittent le sud de la France et leur place est prise par les cyclistes - ils bénéficient de moins de circulation sur les routes, de températures plus accessibles et de prix plus bas pour l'hébergement et les vols. Le sac de visite [...]